Eliminação, reintrodução e as porções que mudam tudo.
Um veredito, a porção em gramas e a frase para falar com a cozinha — do corredor ou da mesa.
Testes grupo a grupo com alimentos definidos, três doses crescentes, washout e diário de sintomas.
Um cardápio da fase de eliminação em que cada ingrediente vem com a porção low FODMAP em gramas.